हात बैसाखी प्रयोग गर्दा बच्न सामान्य गल्तीहरू

हातको बैसाखीको साथमा धेरैजसो समस्याहरू पहिलो चरण अघि सुरु हुन्छ: बैसाखीहरू गलत लम्बाइ हुन्, ह्यान्डग्रिपहरू गलत उचाइमा बस्छन्, र प्रयोगकर्ता सुरक्षित चाल सिक्नु अघि हिँड्छन्। फिक्सहरू सरल तर विशिष्ट छन्: प्रयोगकर्तालाई बैसाखीको आकार दिनुहोस्, बाहुला वा काखको सट्टा हातबाट तौल बोक्नुहोस्, चिकित्सकको तौल वहन गर्ने नियमको पालना गर्नुहोस्, र प्रत्येक प्रयोग अघि टिप्स र फास्टनरहरू जाँच गर्नुहोस्। तलका खण्डहरूले सबैभन्दा सामान्य गल्तीहरू, प्रत्येकले तपाईंलाई के खर्च गर्छ, र सही सुधारको सूची दिन्छ।

गल्ती 1 - नाप्नुको सट्टा अनुमान द्वारा आकार

धेरै अग्लो भएको बैसाखीले तपाईंलाई काँध घुँडा टेक्न र झुकाउन बाध्य पार्छ; धेरै छोटोले तपाईंलाई झुक्न र नाडी ओभरलोड बनाउँछ। स्ट्यान्डर्ड चेक भनेको जुत्तामा सीधा उभिनु, हतियार आराम गर्नु र ह्यान्डग्रिप सेट गर्नु हो जसले गर्दा यसले कुहिनोलाई २० देखि ३० डिग्रीसम्म झुकाएर नाडीको क्रिजलाई मिल्छ। हात-बैसाखीको लम्बाइ एक संख्या होइन तर दायरा हो, र एक बच्चा र अग्लो वयस्कलाई फरक ब्यान्ड चाहिन्छ। Wincom को WN7500(L) आर्म क्रचहरू तीन उचाइ साइजहरूमा प्रस्ताव गरिन्छ - S (95-113 cm), M (118-138 cm), र L (113-153 cm) - त्यसैले पहिलो चरण मापन गरिएको प्रयोगकर्तालाई एकल 'मानक फिट' सबैलाई मान्नुको सट्टा ती ब्यान्डहरू मध्ये एकसँग मिलाउनु हो।

यदि प्रयोगकर्ताले बाक्लो जुत्ता लगाएको छ वा घरमा खाली खुट्टा बैसाखी प्रयोग गरेको छ भने सूचीबद्ध उचाइमा मात्र किन्दा पनि चिन्ह छुटेको छ। जुत्तामा मापन गर्नुहोस् कि तिनीहरू वास्तवमा भित्र जान्छन्, र कुनै कास्ट वा बुट परिवर्तन पछि पुन: जाँच गर्नुहोस्, किनभने प्लास्टर कास्टले प्रभावकारी खुट्टाको लम्बाइमा धेरै सेन्टिमिटर थप्न सक्छ र चाललाई सन्तुलनमा धकेल्न सक्छ।

⭐ सिफारिस गर्नुभयो

हात बैसाखी | Wincom WN7500(L)

Wincom's Arm Crutches WN7500(L) तीनवटा उचाइ-समायोज्य आकारहरूमा प्रस्तावित छन् — S (95-113 cm), M (118-138 cm), र L (113-153 cm) — ठूलो साइजको लागि 138 x 32 x 28 cm को यातायात आयामको साथ। तिनीहरू अस्पताल, क्लिनिक, र घर गतिशीलता समर्थनको लागि राखिएका छन्, र Wincom को फराकिलो पुनर्वास दायरा भित्र हिड्ने स्टिकहरू र अन्य सहायक उत्पादनहरूसँगै बस्छन्। सही साइज र आपूर्तिकर्तासँग कुनै पनि फिटिङ सामानहरू पुष्टि गर्नाले प्रयोगकर्ताको मापन गरिएको उचाइ र दैनिक जुत्तासँग क्रच मिलाउन मद्दत गर्छ।

Wincom WN7500(L) आर्म बैसाखी हेर्नुहोस्

गल्ती २ - बाहुली वा काखमा तौल बोक्न दिनु

बैसाखी एक हात उपकरण हो। हत्केलाहरू र नाडीहरूले ग्रिपहरू मार्फत भार लिनुपर्छ, हतियारहरू झटका अवशोषकको रूपमा, पोस्टहरू होइन। एउटा सामान्य त्रुटि भनेको फोरआर्म कफबाट झुण्ड्याउनु वा अन्डरआर्म मोडेलहरूमा, एक्सिलरी प्याडमा थिच्नु हो - दुबै स्नायुहरूमा बल शिफ्ट गर्ने र नरम तन्तुले यसलाई सहनको मतलब हुँदैन। केहि घण्टा पछि यो सुन्न औँला, काँध दुख्ने, वा छातीको पर्खाल को रूप मा देखिन्छ।

सुधार भनेको आसन हो, बल होइन: काँधलाई तल राख्नुहोस्, हल्का तर बलियो रूपमा समात्नुहोस्, र कुहिनोलाई अलिकति झुकाउन दिनुहोस्। यदि तपाइँ हात सुन्न नदिई ग्रिप समात्न सक्नुहुन्न भने, बैसाखी गलत लम्बाइ हो वा कफ गलत रूपमा राखिएको छ - पीडामा धकेल्नुको सट्टा रोक्नुहोस् र पुन: फिट गर्नुहोस्।

गल्ती 3 - चाल सिक्नु अघि हिड्नु

यदि अनुक्रम गलत छ भने राम्रोसँग फिट गरिएको बैसाखी पनि असफल हुन्छ। सुरक्षित ढाँचाले घाइते खुट्टाको साथ बैसाखीलाई अगाडि सार्छ र राम्रो खुट्टाले काम गरिरहेको छ; दुबैलाई धेरै अगाडि बढाएर, वा पेन्डुलम जस्तै शरीरलाई तिनीहरूको बीचमा घुमाउँदा, ऊर्जा बर्बाद हुन्छ र पतन निम्तो दिन्छ। प्रयोगकर्ताहरूले बाटोको सट्टा आफ्ना खुट्टाहरू पनि हेर्छन्, जुन ठ्याक्कै गलीचा किनारा वा चरण देखा पर्दा हो।

चिकित्सक वा चिकित्सकसँगको छोटो सत्रले गतिलाई मांसपेशी स्मृतिमा परिणत गर्छ, र धेरैजसो झरना क्लिनिकमा भन्दा घरमा पहिलो हप्तामा हुन्छ। डिस्चार्ज हुनु अघि सिँढी र ढलानहरूमा अभ्यास राउन्डको लागि सोध्नुहोस्, किनकि सीढीको प्रविधि - राम्रो खुट्टाको साथ, तल खराबसँग, बैसाखी र घाइते पक्ष सँगै - मानिसहरूले तनावमा बिर्सने भाग हो।

गल्ती 4 - वजन-असर गर्ने नियमलाई बेवास्ता गर्दै

प्रिस्क्रिप्शनले बैसाखी कसरी प्रयोग गरिन्छ भन्ने निर्णय गर्छ: वजन-बहिने, आंशिक, वा तौल-बहिने-जस्तो-सहनशील फरक योजनाहरू हुन्, र तिनीहरूलाई मिलाएर कसरी निको हुने फ्र्याक्चरलाई पुन: चोट लगाइन्छ। आंशिक तौल बोक्ने निर्देशनको मतलब घाइते खुट्टाले अझै पनि सीमित बलका साथ भुइँमा छोइरहन्छ, खुट्टा झुल्दा बैसाखीले सबै कुरा लिन्छ भन्ने होइन। उपचार गर्ने चिकित्सकसँग सही सीमा पुष्टि गर्नुहोस् र प्रयोगकर्ताले देख्ने ठाउँमा लेख्नुहोस्।

बैसाखीले कति अंगलाई अफलोड गर्छ र प्रयोगकर्ताले कत्तिको स्थिर महसुस गर्छ भन्ने बीचमा वास्तविक व्यापार छ। अत्याधिक निर्भरताले ढोका वा रेलको लागि हात चाहिने क्षणमा झल्कने काम लुकाउँछ। आंशिक योजनाहरू जसले खुट्टालाई व्यस्त राख्छ सुरक्षित सन्तुलन निर्माण गर्दछ। चाललाई प्रिस्क्रिप्शनसँग मिलाउनुहोस्, प्रयोगकर्ता कत्तिको थकित छ भनेर होइन।

गल्ती 5 - गलत जुत्ता र झोलाले भरिएको हात

बैसाखी एक स्थिर आधार मानिन्छ। स्लिप-अन जुत्ता, हिल, वा खाली खुट्टाले यसलाई हटाउँछ, र हातमा झोला बोक्दा दुई-बिन्दुको समर्थनलाई नष्ट गर्दछ जुन चालमा निर्भर हुन्छ। समाधान सांसारिक तर निर्णायक छ: नन-स्लिप सोलको साथ लेस, कम हिलको जुत्ता लगाउनुहोस्, र वस्तुहरू ब्याकप्याक वा कम्मरको पाउचमा सार्नुहोस्, वा मद्दतको लागि सोध्नुहोस्। यहाँ साना परिवर्तनहरूले टाल्न सकिने टम्बलहरूको ठूलो हिस्सालाई रोक्छ।

घर लेआउट पनि महत्त्वपूर्ण छ। खुल्ला रगहरू, ट्रेलिङ केबलहरू, र भिजेको वा असमान भुइँहरू छन् जहाँ बैसाखी टिपहरू खरिद गुमाउँछन्। प्रयोगकर्ता घर आउनु अघि बाटो खाली गर्नुहोस्, आवश्यक परेको ठाउँमा नुहाउने कुर्सी वा रेल फिट गर्नुहोस्, र कुनै पनि 'केवल एक सेकेन्डको लागि' अव्यवस्थित कोठामा पुग्ने क्षणको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्।

गल्ती 6 - पूर्व-प्रयोग जाँच र टिप पहिरन छोड्दै

बैसाखीहरू चिकित्सा उपकरणहरू हुन् जसले दैनिक दुरुपयोग लिन्छ, यद्यपि तिनीहरू विरलै निरीक्षण गरिन्छ। प्रत्येक प्रयोग गर्नु अघि, पक्का गर्नुहोस् कि टिपहरू चिकनी लगाइएका छैनन्, फेरुलले भुइँ समात्छ, फास्टनरहरू कडा छन्, र उचाइ लक चिप्लाइ बिना नै होल्ड गर्दछ। एउटा टिप जुन टाइल गरिएको भुइँमा स्लाइड हुन्छ वा एक क्ल्याम्प जुन बीचको पाइलामा झर्छ त्यो पतन हुनको लागि पर्खिरहेको हुन्छ, र न त त्यसमा तौल नआएसम्म स्पष्ट हुँदैन।

तुरुन्तै लगाएको फेरुलहरू बदल्नुहोस् र स्पेयर राख्नुहोस्, किनकि रबरले औंला-अफ पुशबाट अगाडिको किनारमा सबैभन्दा छिटो लगाउँछ। यदि एक क्रच अस्पष्ट समायोजन सीमा, लोड मूल्याङ्कन, वा कफ फिटको साथ आइपुग्छ भने, हार्डवेयर प्रिस्क्रिप्शनसँग मेल खान्छ भन्ने मान्न सट्टा नियमित प्रयोग गर्नु अघि आपूर्तिकर्तासँग ती विशिष्टताहरू पुष्टि गर्नुहोस्। पूर्ण ब्राउज गर्नुहोस् आर्म बैसाखी दायरा आकार र सम्बन्धित गतिशीलता एड्स तुलना गर्न।

FAQs